Was sollte man wissen?

  • Kurz vor der Yogastunde nichts schweres Essen und keinen Kaffee trinken.
  • Bitte informieren Sie mich über Verletzungen bzw. Beschwerden in den letzten 6 Monaten.
  • Wir üben in bequemer Sportkleidung und barfuß.
  • Bei den Kursen in Hemau und in Parsberg sind Yogamatten, Kissen, Gurte und Decken in ausreichender Zahl vorhandenen. Außerdem stehen ihnen Wasser oder Tee  kostenlos zu Verfügung.

Fortlaufende Kurse

 Montag

Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

 8:45-10:15

Yoga Grundkurs

Wo:

Rundes Haus

in Hemau

 

 Zeit für Massagen  

Zeit für Massagen 

8:30-10:00

Yoga Aufbaukurs

Wo:

O.Riess Fitness, Riedenburg 

 

16:30-17:30

Flying Yoga Kids

8 bis 13 J.

Wo: Rundes Haus

in Hemau

16:30-18:00

SchwangerschaftsYoga

Wo: VHS Beilngries

 

16:00-17:00

Flying Yoga Kids

4 bis 8 J. 

Wo:

Rundes Haus 

in Hemau

18:00-19:00

Yoga Aufbaukurs

Wo: Fitness Listl Polenried

18:00-19:00

Yoga Aufbaukurs

Wo: Fitness Listl

Pollenried

18:00-19:30

Yoga Grundkurs

Wo: VHS Beilngries

Zeit für Massagen

18:00-19:00

 Yoga Nidra

Tiefenentspannung

 Wo: Rundes Haus          in Hemau           

19:45-21:15

Yoga Grundkurs

Wo:

Café Sowieso 

in Parsberg

19:45-21:15

"offener Kurs"

Yoga Aufbaukurs

Wo: Rundes Haus

in Hemau

19:30-21:00

Yoga Grundkurs

Wo: VHS Beilngries

 

19:30-21:00

Yoga Grundkurs

Wo:

Rundes Haus 

in Hemau

 

Samstag & Sonntag : Zeit für "Massagen" und "Privat Yoga"

 


Dance & Flying Yoga Nacht für Kinder von 9 bis 14 Jahren

Mit Theresa Sedlmaier & Jürgen Lorenz

 Wann: Samstag, den 27. Oktober beginnt um 16 Uhr  und endet am 28. Oktober um ca. 10 Uhr

Wo: im Runden Haus, Gewerbering Ost 5b, 93155 Hemau

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Stille Auszeit für Frauen, Männer & Paare

 Mit Karin Wittmann und Jürgen Lorenz 

Wann: Freitag den 2. November 2018. 14 Uhr bis Sonntag 4. November 16 Uhr

Wo: Im Seminarhaus in 94336 Windberg

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Candle Light Dinner & Yoga zu Zweit

Mit Jürgen Lorenz & Nicole Prock
Wann: Samstag den, 10. Nov. 2018 von  14.00 Uhr bis ca. 20:30 Uhr
Wo: Rundes Haus, Gewerbering Ost 5b, 93155 Hemau
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Yin Yoga Workshop

Mit Gabriela Jansen 

Wann: Am Sonntag den 17. Dezember von 15 bis 18 Uhr

Wo:  Rundes Haus in 93155 Hemau, Gewerbering Ost 5b

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