Fortlaufende Kurse

Was sollte man wissen?

Kurz vor der Yogastunde nichts schweres Essen und keinen Kaffee trinken.
Bitte informieren Sie mich über Verletzungen bzw. Beschwerden in den letzten 6 Monaten.
Wir üben in bequemer Sportkleidung und barfuß.
Bei den Kursen in Hemau und in Parsberg sind Yogamatten, Kissen, Gurte und Decken in ausreichender Zahl vorhandenen. Außerdem stehen ihnen Wasser oder Tee kostenlos zu Verfügung.

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
8:45-10:15 Yoga Grundkurs Wo: Hemau, Rundes Haus		9:15-10:45 Yoga Grundkurs Wo: Hemau Rundes Haus	Zeit für Massagen	8:30-10:00 Yoga Aufbaukurs Wo: Riedenburg Fitness Rieß	Zeit für Massagen
		16:15-17:45 SchwangerschaftsYoga Wo: Beilngries VHS
18:00-19:30 Yoga Grundkurs Wo: Parsberg Café Sowieso	18:00-19:00 Yoga Aufbaukurs Wo: Pollenried Fitness Listl	18:00-19:30 Yoga Grundkurs Wo: Beilngries VHS
19:45-21:15 Yoga Grundkurs Wo: Parsberg Café Sowieso	19:45-21:15 "offener Kurs" Yoga Aufbaukurs Wo: Hemau Rundes Haus	19:30-21:00 Yoga Grundkurs Wo: Beilngries VHS		19:30-21:00 Yoga Grundkurs Wo: Hemau Rundes Haus