Kurse


Was sollte man wissen?

 

  • Kurz vor der Yogastunde nichts schweres Essen und keinen Kaffee trinken.
  • Bitte informieren Sie mich über Verletzungen bzw. Beschwerden in den letzten 6 Monaten.
  • Wir üben in bequemer Sportkleidung und barfuß.
  • Bitte bringt aus Hygenischen Gründen euere eigene Yogamatte, Kissen, Gurt und Decke mit. Solltet ihre eine erwerben wollen, habe ich noch einige Vorrätig dich sehr kostengünstig weitergebe.
  • Das Tragen einer Mund-Nasen Bedeckung ist für alle im gesamten Kursraum verpflichtend und darf lediglich zum Üben auf der Matte abgenommen werden. 
  • Da die Umkleiden geschlossen bleiben müssen, bitte ich euch bereits in der Yogakleidung zu kommen.
  • Desinfizieren oder waschen deiner Hände vor dem Kurs. Hierzu habe ich ausreichend Seife und Desinfektionsmittel bereitgestellt und Papierhandtücher in den Toiletten bzw. im Eingangsbereich.

Derzeit finden die Kurse Online statt