Fortlaufende Kurse

 Was sollte man wissen?

  • Kurz vor der Yogastunde nichts schweres Essen und keinen Kaffee trinken.
  • Bitte informieren Sie mich über Verletzungen bzw. Beschwerden in den letzten 6 Monaten.
  • Wir üben in bequemer Sportkleidung und barfuß.
  • Bei den Kursen in Hemau und in Parsberg sind Yogamatten, Kissen, Gurte und Decken in ausreichender Zahl vorhandenen. Außerdem stehen ihnen Wasser oder Tee  kostenlos zu Verfügung.

 Montag

Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

 8:45-10:15

Yoga Grundkurs

Wo: Hemau, Rundes Haus

 

9:15-10:45

Yoga Grundkurs

Wo: Hemau

Rundes Haus 

Zeit für Massagen 

8:30-10:00

Yoga Aufbaukurs

Wo: Riedenburg Fitness Rieß 

 

16:30-17:30

Flying Yoga Kids

8 bis 13 J.

Wo: Hemau Rundes Haus

16:30-18:00

SchwangerschaftsYoga

Wo: Beilngries

VHS

 

16:00-17:00

Flying Yoga Kids

4 bis 8 J. 

Wo: Hemau

Rundes Haus

18:00-19:00

Yoga Aufbaukurs

Wo: Pollenried

Fitness Listl 

18:00-19:00

Yoga Aufbaukurs

Wo: Pollenried

Fitness Listl

18:00-19:30

Yoga Grundkurs

Wo: Beilngries

VHS

Zeit für Massagen

18:00-19:00

 Yoga Nidra

Entspannung

Wo: Hemau

   Rundes Haus      

19:45-21:15

Yoga Grundkurs

Wo: Parsberg

Café Sowieso

19:45-21:15

"offener Kurs"

Yoga Aufbaukurs

Wo: Hemau Rundes Haus

19:30-21:00

Yoga Grundkurs

Wo: Beilngries

VHS

 

19:30-21:00

Yoga Grundkurs

Wo: Hemau

Rundes Haus

 

Samstag & Sonntag : Zeit für "Massagen" und "Privat Yoga"