MEIN Yoga


MEIN Yoga lehnt sich im Ablauf dem "Hatha Yoga" an.

Ja, es zaubert mir immer ein Lächeln ins Gesicht. Es schenkt mir ein liebevolles, kraftvolles, verstandenes und freies Gefühl. Um das Leben zu lieben, lachen, spüren, vertrauen, stärken, seine Ängste erkennen und verstehen... sie anzunehmen. Ich habe mir in den letzten Jahren viele Yogatechniken angeeignet und dabei habe ich mir "MEIN YOGA" entwickelt. Meine Yogastunden gestallte ich immer nach meinem Gefühl, ganz individuell. Es hat viele Facetten wie Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Meditation, Bewegungen und Berührungen. Natürlich gehören auch gesunde Ernährung und positives Denken ebenfalls dazu.


Offener Aufbaukurs "MEIN Yoga"

Dienstag 19:45 bis 21:15 Uhr

Ort: Hemau 93155, Rundes Haus , Gewerbering Ost 5b


  • Ganzjährig  (außer in den  Schulferien) 7-er Karte á 90 min Preis: 70,- €


Grundkurs "MEIN Yoga"

Montag 8:45 bis 10:15 Uhr

Ort: Hemau 93155, Rundes Haus , Gewerbering Ost 5b

  • 4. Juni bis 23. Juli 2018, 8 Einheiten á 90 Min Kurspreis : 80,- €; Termine: 4.6/11.6/18.6/25.6/2.7/9.7/16.7/23.7
  • 10. Sep. bis 22. Okt. 2018, 7 Einheiten á 90 Min Kurspreis : 70,- €; Termine: 10.9/17.9/24.9/1.10/8.10/15.10/22.10
  • 5. Nov. bis 17. Dez. 2018 , 7 Einheiten á 90 Min Kurspreis : 70,- €; Termine: 5.11/12.11/19.11/26.11/3.12/10.12/17.12

Freitag 19:30 bis 21 Uhr

Ort: Hemau 93155, Rundes Haus , Gewerbering Ost 5b

  • 8. Juni bis 27. Juli 2018, 6 Einheiten á 90 Min Kurspreis : 60,- €; Termine: 8.6/15.6/29.6/13.7/20.7/ 27.7
  • 14. Sep. bis 26. Okt. 2018 von, 7 Einheiten á 90 Min Kurspreis : 70,- €; Termine: 14.9/21.9/28.9/5.19/12.10/19.10/26.10
  • 9. Nov. bis 21. Dez. 2018, 7 Einheiten á 90 Min Kurspreis : 70,- €; Termine: 9.11/16.11/23.11/30.11/7.12/14.12/21.12


Montag 19:45 bis 21:15 Uhr

Ort: Parsberg 92331, CAFÉ Sowieso,  Aschenbrennerstr. 13A

  • 4. Juni bis 23. Juli 2018, 8-Einheiten á 90 Min Kurspreis : 80,- €; Termine: 4.6/ 11.6/ 18.6/ 25.6/2.7/ 9.7/ 16.7/ 23.7/
  • 10. Sep. bis 22. Okt. 2018, 8-Einheiten á 90 Min Kurspreis : 70,- €; Termine: 10.9/17.9/24.9/1.10/8.10/15.10/22.10
  • 5. Nov. bis 17. Dez. 2018, 8-Einheiten á 90 Min Kurspreis : 70,- €; Termine: 5.11/12.11/19.11/26.11/3.12/10.12/17.12