Ich habe mir in den letzten Jahren viele Yoga techniken angeeignet und dabei habe ich mir "MEIN YOGA" entwickelt. Meine Yoga Stunden gestallte ich immer nach meinem Gefühl, ganz individuell. Es hat viele Facetten wie Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Meditation, Bewegungen und Berührungen. Natürlich gehören auch gesunde Ernährung und positives Denken ebenfalls dazu. Das Ziel von "MEIN YOGA" ist es, zu sich selbst zu finden. Damit wir, bewusster & klarer werden. Um somit zu einem besseren bzw. empathischen Menschen zu werden.
ab Januar 2020 beginnt der Kurs um 8:45 bis 10:15 uhr
Mit Franziska Renner & Jürgen Lorenz
Wann: Sonntag den 13.Sept 2020 ab 17:30 bis ca. 20 Uhr
Wo: Rundes Haus, Gewerbering Ost 5b, 93155 Hemau